ジョギングでストレス発散

みなさんおはようございます！お久しぶりです。

今週のお題「外でしたいこと」

とあったので、マラソン大会に出場する目標があります。少し短めの5kmコース。実は去年大会の申し込みも終えて、さぁ本番一週間前って時に足を痛めまして断念しました！やり過ぎは良くないなと。今年挑戦できるかは、まだわかりませんがトレーニングもほどほどにして挑みたいと思います。僕はストレス発散方法として走ることを取り入れています。走ることに集中するので日々の悩みが一瞬ですが忘れ去れます。あと走ったあとのスッキリ感がいい。皆さんもジョギング始めてみてはいかがでしょうか？ウォーキングでも今の時期だったら気持ちいいですよ！

目標

みなさまこんにちは♪

今日は自分の目標をお話ししたいと思います。ぼくの目標は北朝鮮による拉致被害者の全員救出です。なぜそんな目標なのか？

「苦しんでいるから」です。それだけの理由です。そして忘れ去られている日本国民だからです。仮に、ぼくの人生が上手くいっていたのなら、この苦しんでいる存在に気づきもしなかったでしょう。街頭署名活動にも参加していますが、おひとりおひとりに呼びかけていくとよりそれがわかってきます。各都道府県で署名活動をされている方々がいらっしゃるので皆さんもお住まいの地域で是非、一筆をよろしくお願いします！

次回はもっと個人的な目標についてお話ししますね！

ヒーリングミュージック

今週のお題「大発見」

最近サブスクでヒーリングミュージックを聴いてます。特に寝る前に。これがなかなか良い。自分の疲れ具合がわかるような、わかんないような？そんな感じです。大発見というより小発見でした！

北朝鮮による拉致被害者について

みなさんおはようございます♪

寒暖差が激しい時季ですが皆さん風邪などひいていませんでしょうか？お身体に気をつけてくださいね☺️

今日は拉致被害者についてお話しします。この拉致事件というのは本当にタブーかのように皆話さないです。そもそも拉致事件すら知らない方も多いと思います。その一つの理由は教育にあると思います。皆さん学校で、家族で、職場で、もっと大きく言うと社会全体で拉致事件について話す機会がどれだけあるでしょうか？あるいはどれだけあったでしょうか？ほぼ皆無だと思います。教わっていないことは考えることもできないですよね？「拉致事件に関心があるなんて珍しい」と思う方もいらっしゃるかもしれません。日本ではそれが普通だと思います。問題は人任せで他人に安全や生存を任せている、自分で守ろうとしない国であるから、次々と国民を北朝鮮に拉致されていき、そして13歳で拉致された横田めぐみさんの場合で言えば46年間、いまだに救出できていない現状が続いているのです。また、それ以外の拉致の可能性がある方々がたくさんいらっしゃいますし、皆さん救出を待っておられます。北朝鮮で苦しんでいる拉致された方々とそのご家族の方々に少しでも寄り添って想っていただけたら嬉しいです☺️

悩み

みなさんこんにちは♪

皆さんは悩みってありますか？それは小さいことですか？大きいことですか？小さいのが無数にありますか？それともデッカいのが一つありますか？解決できそうですか？無理そうですか？人に言えそうな悩みですか？言えなさそうな悩みですか？

呼びかけてみただけです😊